Online terapi, yüz yüze görüşmenin mümkün olmadığı veya tercih edilmediği durumlarda, güvenli çevrim içi platformlar aracılığıyla yürütülen psikoterapi sürecidir. Terapi görüşmeleri, gizlilik ve etik ilkeler gözetilerek planlanır ve yapılandırılmış şekilde ilerler. Uzman Klinik Psikolog Muhammed Usluca, online terapi sürecinde ergen ve yetişkin danışanlarla çalışmaktadır. Online terapide, yüz yüze terapide kullanılan Şema Mod Terapisi, Bilişsel Davranışçı Terapi ve EMDR Terapisi yaklaşımları, danışanın ihtiyaçları doğrultusunda uygulanmaktadır.
Online terapi süreci;
- Kaygı, stres ve duygusal zorlanmalar
- İlişkisel sorunlar
- Geçmiş yaşantılara bağlı tetiklenmeler
- Düşünce ve davranış örüntülerinin ele alınması
gibi alanlarda yapılandırılmış bir şekilde yürütülür.
Seanslar, danışanın bulunduğu ortamın mahremiyetine dikkat edilerek planlanır. Terapi sürecinin sağlıklı ilerleyebilmesi için danışanın sessiz ve güvenli bir ortamda görüşmeye katılması önemlidir.
Online terapi hizmeti, yüz yüze terapiye erişimi olmayan veya online görüşmeyi tercih eden danışanlar için bir seçenek olarak sunulmaktadır.